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En Filat | Espacio de Salud ofrecemos clases de Pilates máquinas dirigidas por fisioterapeutas expertos en Pilates.


Las clases se adaptan a cualquier tipo de patología y los grupos se organizan en base a una homogeneidad de los practicantes.

En nuestras clases trabajamos individualmente o con grupos reducidos, de máximo 3 personas, asegurándonos así un óptimo aprovechamiento de las clases de Pilates y de un correcto tratamiento terapéutico indicado para cualquier paciente.

También ofertamos Pilates para embarazadas, contando estas con clases individuales o colectivas de máximo 3 embarazadas por grupo, en los que se intentará disponer de practicantes con semanas de gestación parecidas y se adecuará cada ejercicio para conseguir el objetivo de cada embarazada.

Nuestro objetivo es tu salud y bienestar

 

Beneficios

  Aumenta el control, la fuerza y la flexibilidad corporal.
  Alineación y corrección postural.
  Previene y mejora las lesiones osteoarticulares y musculares.
  Tonifica la musculatura de forma global.
  Aumento del core.
  Estiliza la figura.

Tenemos un plan para tí. Infórmate