Dejar de fumar: acupuntura, EMDR y otros métodos para decir adiós al tabaco
Para muchos, es solo uno de esos buenos propósitos que nunca se llegan a ver cumplidos. Ni con el comienzo de un nuevo año, ni coincidiendo con el final del verano: no siempre es fácil encontrar la fuerza de voluntad suficiente para dejar de fumar y olvidar el tabaco para siempre.
Además, los efectos secundarios que llegan mientras tratamos de apartar la nicotina de nuestras vidas no son pocos. Pueden aparecer problemas de sueño, el carácter tiende a volverse más irritable, en ocasiones se pierde capacidad de concentración e incluso suelen darse casos de estreñimiento. Eso, además del más que probable aumento de peso que se produce al intentar sustituir el tabaco por cualquier cosa que echarse a la boca.